Wenn wir gerade mal so richtig im Drama sind, passiert es immer wieder, dass wir unserer Situation oder unserem Gegenüber für dieses Drama schuldig machen: Erfahrungsgemäß haben aber deine eigenen Gedanken und wie du deine Situation bewertest einen viel größeren Einfluss auf die Situation.

https://youtu.be/dQokCXB287k

Du kannst dich über jede Auseinandersetzung mit einer anderen Person freuen und diese als Erkenntnischance für dich nutzen. Du brauchst keinen teuren Therapeuten, sondern jeder Mensch da draußen ist dein kostenfreier Therapeut!

https://youtu.be/_3R4rrWG8AM

Es ist erwiesen, dass die Hauptprägezeit eines Menschen, in den ersten Lebensjahren ist. Das heißt, in den ersten Lebensjahren wird unsere generelle Gefühls-, Verhaltens- und Denkstruktur gesetzt.

https://www.youtube.com/watch?v=0Von5Rwa4A0

Sprich deine Dämonen laut aus! Wichtig: es geht beim Aussprechen der Dämonen NICHT darum, andere Menschen zu manipulieren, so dass sie ihr Verhalten anpassen. Es geht wirklich nur darum den "Dämon" auszusprechen – dies wird dir Entspannung geben.

https://www.youtube.com/watch?v=dUVVDQvAJbc

Eine gute Möglichkeit, deine Kindheitsprogramme genauer zu erkennen, ist es auf deine Erwartungen zu schauen. Unserer Erfahrung nach gibt es viele Erwartungen im Leben – insbesondere in Beziehungen zu Partnern, Eltern, Kindern.

https://www.youtube.com/watch?v=bw7biVPmJeU

Wir sehen alles was uns passiert, durch unsere Filter, die wir in den ersten Lebensjahren angelegt haben. Häufig gibt es für ein und dieselbe Situation jedoch mehrere Interpretationsmöglichkeiten!

https://www.youtube.com/watch?v=lrRw3h1lLPg

Dankbarkeit hat eine sehr große Kraft und verbindet uns immer wieder mit dem Positiven! Verbinde dich immer wieder mit deiner Dankbarkeit und spüre hinein.

https://www.youtube.com/watch?v=dAQKm7KXLKs